
来源丨西安工会医院
住院期间,患者因环境陌生、身体虚弱或行动不便等因素,跌倒风险显著增加。西安工会医院神经康复一科通过一场生动的趣味科普剧,将“预防跌倒”的关键细节转化为通俗易懂的画面,帮助患者及家属掌握安全要点,切实降低住院跌倒发生率。
01忽视细节的“活力阿姨”险酿意外
新入院的李阿姨(化名)拄着拐杖、拖着行李箱走进病房,精神饱满却对防跌倒提醒不以为然。她起床时不拉床档,认为“图舒坦更重要”;拒绝穿防滑拖鞋,自信“气质不能丢”;夜间如厕独自行动,觉得“不会那么巧跌倒”。这些危险行为被护士及时制止,并通过“预防跌倒10知”海报宣教、手把手示范正确操作,才避免潜在风险。
专家提醒:住院防跌倒,这些细节必须重视
床档使用:安全第一道防线 卧床时务必拉起床档,避免翻身或起身时坠床。护士演示的“起床三部曲”(平躺30秒→坐起30秒→站立30秒)可有效预防体位性低血压导致的跌倒。
衣裤鞋袜:合身防滑是关键 避免穿过长裤脚、松垮拖鞋或光脚行走。选择防滑底、合脚的鞋子,裤脚长度以不拖地为宜,减少绊倒风险。
展开剩余47%夜间如厕:呼叫家属更安心 夜间视线差、行动迟缓,如厕前务必唤醒家属陪同,或使用床边便器。避免因匆忙或黑暗中摸索导致跌倒。
服药后注意:慢起慢动防眩晕 部分药物(如降压药、镇静剂)可能引起头晕或乏力,服药后需静坐片刻,再缓慢起身,避免突然站立引发跌倒。
环境适应:保持通道畅通 病房内物品摆放整齐,避免在过道堆放杂物;地面湿滑时及时告知医护人员处理,行走时使用辅助器具(如拐杖、助行器)。
科学预防:跌倒可防可控
据统计,住院患者跌倒发生率与环境因素、个体健康状况密切相关,但通过科学干预可显著降低风险。西安工会医院神经康复一科主任封建平指出:“预防跌倒需要患者、家属与医护人员共同努力。从细节入手,强化安全意识,是避免意外发生的关键。”
住院防跌倒不仅是医护人员的职责,更需要患者及家属的积极配合。建议入院时主动了解病房环境,熟悉防跌倒设施使用方法;日常活动中遵循医护人员指导,及时报告身体不适。让我们从细节做起,共同守护住院安全!
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